AuF leben - Ein Schritt in Richtung gesundes Altern in Postbauer-Heng
Der Markt Postbauer-Heng hat zusammen mit den Sportvereinen SV Postbauer und TSV Pavelsbach das Projekt AuF leben in Postbauer-Heng gestartet. Ziel ist es die Gesundheitsförderung und körperliche Aktivität älterer Bürger:innen zu unterstützen. Das Projekt, das unter dem Dach des Bayerischen Turnverbandes läuft, zielt darauf ab, das Bewegungsverhalten älterer Menschen positiv zu beeinflussen und die Bewegungsverhältnisse in den Kommunen nachhaltig zu verbessern.
Am 04. Oktober 2023 fand der Auftaktworkshop statt, bei dem Berater:innen des Projekts zusammen mit lokalen Akteur:innen die Umsetzung von AuF leben in Postbauer-Heng planten. Die besprochenen Maßnahmen umfassen unter anderem die Installation von Sitzbänken an strategischen Standorten, um Senior:innen während ihrer Spaziergänge Pausen zu ermöglichen, sowie die Einführung von Spaziergehkursen. Des Weiteren soll über bestehende Angebote der Sportvereine wie Hocker-Gymnastik und spezielle Angebote von Kooperationspartnern gemeinsam informiert werden. Dazu gehören z.B. Programme zur Bewältigung von Schwindelproblemen durch die Ergotherapie Rupp, Wassergymnastik der Schwimmschule SAM oder Angebote der VHS, wie ein WhatsApp-Kurs am 26. Oktober 2023 beim SV Postbauer (Details zum Kurs siehe unten).
Das Projekt AuF leben ist eine Initiative, die seit Juni 2022 in Zusammenarbeit mit dem GKV-Bündnis für Gesundheit umgesetzt wird. Es bietet eine Plattform für die Zusammenarbeit zwischen Sportvereinen und Kommunen, um die Gesundheitsförderung älterer Menschen zu fördern. Mit dem Ziel, die körperliche Aktivität dieser Bevölkerungsgruppe zu steigern und die Lebensqualität zu erhöhen, stellt AuF leben eine bedeutende Ressource dar, um auf die Bedürfnisse einer alternden Bevölkerung einzugehen.
Die erfolgreiche Umsetzung in Postbauer-Heng unterstreicht die Flexibilität und Wirksamkeit von AuF leben in unterschiedlichen kommunalen Strukturen. Der Erste Bürgermeister Horst Kratzer betont: "Die Initiative AuF leben ist ein wertvoller Beitrag zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und zur Förderung der Gesundheit unserer Senior:innen. Uns ist es ein Anliegen durch bedarfsgerechte Angebote deren Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu fördern." Die Beteiligten hoffen, durch die Integration von verhaltens- und verhältnispräventiven Maßnahmen einen nachhaltigen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der älteren Bürger:innen in der Gemeinde zu erzielen.
Wir werden bald weiter über das Projekt AuF leben, die geplanten Maßnahmen und Fortschritte in Postbauer-Heng berichten. Interessierte können Sie gerne an die Sportvereine SV Postbauer und TSV Pavelsbach wenden.
